5/07/2024

Zabpehelykenyér liszt nélkül


  •  3 bögre zabpehely
  • 2 tojás
  • 1,5 kk só
  • 1,5 bögre natúr joghurt
  • 1 bögre darabolt dió/vegyes magkeverék (szezám, napraforgó, tökmag, lenmag stb.)
  • 1 sütőpor
  • tetejére magvak

A hozzávalókat a leírt sorrendben keverjétek össze, majd öntsétek egy sütőpapírral bélelt kenyérformába. A tetejét szórjátok meg magvakkal és süssétek szép aranybarnára 180 C-on kb. 35 perc alatt. 

P.S: A bögre 2,5 dl. Szoktam bele tenni fűszereket is, épp amilyen kedvem van, gyakran chilli pelyhet:)Nagyon jól helyettesíti a kenyeret, ha épp kalóriacsökkentésben vagytok :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése