- 1/2 bögre natúr joghurt
- 1/2 bögre tej
- 1 bögre leveles spenót
- 1 banán
- 3/4 bögre szeder
- 1/3 bögre ananász
Az összes hozzávalót turmixold jó krémesre, és már kész is. Ez a green smoothie annyira nem is green, de nagyon finom:)
Szeretek gyorsan készíteni finomakat. Lesz itt sok balkáni étel, mert azok a kedvenceim. Olasz, görög és szerb receptek elsősorban. És persze a hagyományos ételek is helyet kapnak az oldalamon. Csak kipróbált recepteket fogtok itt találni, remélem, örömötöket lelitek bennük!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése