Banános overnight oats

• 5 ek aprószemű zabpehely
• 1 kk chia mag
• 0,5 dl tej
• 0,5 dl víz
• fahéj
• 1 banán
• 2-3 ek görög joghurt
• pirított mogyoró
• csokipasztillák
• méz ízlés szerint

A zabpelyhet keverd össze a chia maggal, fahéjjal, víz és tej keverékével. Fedd le fóliával, és tedd be egy éjszakára a hűtőbe. Mielőtt fogyasztanád, mehet rá egy réteg felkarikázott banán, rá a görög joghurt, majd a tetejére még egy sor banán, pirított mogyoró, csokipasztilla és méz ízlés szerint 👌👌👌