A következő címkéjű bejegyzések mutatása: diétás. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: diétás. Összes bejegyzés megjelenítése
6/10/2024

Mozerallás brokkoli

›
1 fej brokkoli só bors fokhagymapor 2 tojás 2 gömb mozzarella koktélparadicsom A brokkolit szedd rózsáira, majd forró vízben főzd kb 5 perci...
1 megjegyzés:
7/13/2022

Lisztmetes almás pite zabpehelyből

›
 És egy újabb zabpelyhes édesség cukor és liszt nélkül 😍 Mutatom, hogy készítsd: 2 banán 1 tojás 2 kk eritrit 1 kk fahéj 1 kk sütőpor marék...
1 megjegyzés:
7/10/2022

Kapros túrós zabpehelykenyér liszt nélkül

›
 Hozok nektek egy isteni finom lisztmentes kenyeret - tele minden jóval , ráadásul tökéletesen szeletelhető 😊 5 perc alatt elkészíted, a tö...
7/17/2020

Paradicsomos cukkini rizzsel

›
2-3 ek olívaolaj 1 vöröshagyma 1 paradicsom 4-5 saláta cukkini só ízlés szerint 60 ml víz 3 gerezd fokhagyma 2 ek basmati rizs c...
8/20/2016

Mozarellás paradicsomos padlizsán

›
3 padlizsán 4-5 közepes paradicsom só olasz vagy görög fűszerkeverék extra szűz olívaolaj 400 gr mozarella bazsalikomlevelek ...
1/16/2016

Joghurtos céklasaláta

›
Itt a cékla szezonja, ami az egyik legegészségesebb zöldség, nevetségesen olcsó,  tele van mindenféle antioxidánssal vitaminnal, csökkenti ...
7/23/2015

Balzsamecetes sült cékla és répa

›
Nézzétek csak milyen finomságot hoztam Nektek! Csupa vitamin, csupa egészség, bikini barát, és ráadásul nagyon de nagyon finom. Sült cékla ...
1/22/2015

Vöröskáposztás sárgarépa saláta

›
fél fej vörös káposzta 3 sárgarépa 1,75 dl víz 1,5 ek extra szűz olívaolaj 1,5 ek ecet 1 kk vegeta A zöldségeket vágd vékony ...
1 megjegyzés:
1/07/2015

Sült pisztráng egyszerűen

›
 Pofonegyszerű finomság, mindenkinek aki szereti a halat:) 6 pisztráng olívaolaj só bors 1 nagy csokor petrezselyem 3-4 citrom ...
8/05/2014

Szójaszószos lazac vele sült zöldségkörettel

›
4 szelet lazac filé só bors 750 gr szeletelt zöldség vegyesen: sárgarépa, brokkoli, karfiol 1 kisebb lila hagyma 4-5 gerezd fokhag...
1/19/2014

Zöldség köret (Jamie Oliver)

›
Ezt a köretet Jamie 30 perces kajái között láttam, és azonnal beleszerettem. Pontos arányokat nem jegyeztem meg, csak az összetevőket, és a...
7/26/2013

Nizzai saláta

›
1 zacskó fagyasztott zöldbab (450 gr) 5-6 közepes paradicsom 300 gr tonhal konzerv (saját levében) 4 tojás 1 vöröshagyma 100-150 gr f...
7/19/2013

Fokhagymával sült cukkini és paradicsom

›
    Az ötletet ehhez a körethez szintén egy Good Food magazinban láttam, és nagyon megtetszett az egyszerűsége miatt, na és amia...
3/26/2010

Mi adtuk a világnak a démokrasziát, most még a gorog jogurt receptje is kéne???

›
Naná, hogy kéne!Nem is kérdés. És nem, ebben nincsenek keksz darabok:)Két teljesen hétköznapi, minden háztartásban megtalálható hozzávalóból...
12 megjegyzés:
3/19/2010

Tavaszi vitamin koktél saláta

›
300 gr főtt zöldborsó 1 csomó retek felszeletelve 1 karalábé meghámozva, felkockázva 3 újhagyma, felkarikázva Öntet: 2 dl joghurt 1 ek friss...
2 megjegyzés:
11/13/2009

Joghurtszószos csirkemell

›
800 gr csirkemell 1 póréhagyma 2 narancs 0,5 csomó petrezselyem 0,5 kínai kel 4 ek olaj vegeta só bors 2 dl joghurt 1 ek étkezés...
1 megjegyzés:
7/27/2009

Tarator

›
3 közepes uborka 4 dl joghurt 3 marék dió 4-5 gerezd fokhagyma 4 ek olívaolaj 1 kk só 1 csomó kapor Az ubrokát hámozd meg és nagy lukú resze...
7/25/2009

Zöldbab saláta

›
0,5 kg zöldbab petrezselyemzöld 2 fej hagyma 3 ek olívaolaj ecet ízlés szerint A zöldbabot tisztítsd meg és vágd apróbb darabokra, majd sós ...
4 megjegyzés:
6/23/2009

Joghurtos gombasaláta

›
4 dl natúr joghurt 400 gr gomba 1 vöröshagyma 3 sárgarépa petrezselyem 1 citrom olívaolaj só bors A vöröshagymát vágd apróra, majd pirítsd ü...
2 megjegyzés:
6/15/2009

Zöldségek Fetával

›
150 gr cukkini 200 gr paradicsom 1 gerezd fokhagyma 250 gr gomba 2 ek olívaolaj 100 gr Feta 0,5 kk kakukkfű só bors Egy serpenyőben hevítsd ...
3 megjegyzés: