11/06/2026

Tejszínes gombás quinoa


  • olívaolaj (kb. 2-3 ek)
  • 1 vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 500 gr csiperkegomba (tisztán mérve, tisztítás után, felszeletelve)
  • só, bors, kakukkfű (vagy mediterán fűszerkeverék)
  • 2 dl tejszín (nálam 10%-os főzőtejszín)
  • 200 gr főtt quinoa
  • 50 gr reszelt sajt (parmezán, ha nincs, jó más is)
  • fél csokor petrezselyemzöld

A quinoat dupla mennyiségű vízben főzd meg. Az olívaolajon pirítsd üvegesre az apróra vágott hagymát, majd add hozzá az áttört fokhagymát és a felkszeletelt gombát. Sózd, borsozd, szórd meg kakukkfűvel vagy meditarán fűszerkeverékkel. Főzd addig, amíg el nem fő a gomba leve. Ekkor öntsd fel a tejszínnel, add hozzá a főtt quinoat és az apróra vágott petrezselyemzöldet. A legvégén reszeld bele a sajtot, forgasd össze, és már kész is!  



Nincsenek megjegyzések: