12/27/2025

Csirkemell joghurt szószban

 Sokszor készítem ha gyors ebédet szeretnék, és nem mellesleg a gyerekek is imádják 💓😃


  • 700 gr csirkemell felkockázva
  • 2-3 ek olívaolaj
  • bors
  • vegeta
  • 1 kk fokhagymagranulátum
  • 3 dl görög joghurt
  • 1 púpos kiskanál mustár
  • késhegynyi kurkuma a színéért 😅
  • 2 kk kotányi dalmát fúszerkeverék (ha nincs, tegyél bele vegyesen oregánót, kakukkfüvet, bazsalikomot)/vagy petrezselyem ha azt jobban szeretitek

A csirkemellet kockázd fel, és fűszerezd ízlés szerint sóval, borssal, vegetával, és szórd meg 1 kiskanálnyi fokhagymaporral. Egy serpenyőben hevíts fel 2-3 ek olívaolajat és pirítsd meg rajta a csirkemell kockákat. Ha ezzel megvagy, öntsd nyakon a húst a görög joghurttal, add hozzá a mustárt és a zöldfűszereket, majd rotyogtasd össze az egészet alacsony lángon kb 10 percig, amíg szépen be nem sűrűsödik a szósz. Rizzsel, salátával tálald 😀

Nincsenek megjegyzések: