- 0,5 bögre zabpehely
- 0,5 bögre tej
- 0,5 bögre sült sütőtök püré
- 2 kk chia mag
- 2 kk méz/agave szirup
- 1 kk házi pumpkin spice
- csipet só
- vanília aroma
Tetejére:
- 2 ek görög joghurt
- fél banán felkarikázva
- sütőtökös granola
- méz/agave szirup
A zabpelyhet, tejet, sütőtökpürét keverd össze, add hozzá a chia magot, a mézet/agave szirupot, fűszereket. Tedd egy éjszakára hűtőbe. Tálaláskor tegyél rá görög joghurtot, banánkarikákat és granolát. Locsolj rá egy kis agavé szirupot vagy mézet, szórd meg kis fahéjjal és kész is 😍:)
