9/28/2026

Vitamin saláta :)


  • fél fej lilakáposzta
  • 1 csomó retek
  • 1 csomó újhagyma
  • 3 sárgarépa lereszelve
  • 1 fej lilahagyma
  • 1 marék dió
  • 1 gránátalma magja
  • 1 pirospaprika
  • 1 csokor petrezselyemzöld
  • 2 ek olívaolaj
  • 1 citrom leve
  • só ízlés szerint

A lilakáposztát vágd vékonyra, a retket  és a paprikát apró kis kockákra, a répát hámozd meg, mosd meg, reszeld le. A lilahagymát vágd apróra, a diót durvára. A petrezselyemzöldet aprítsd fel, majd add a zöldségekhez a gránátalmamagokkal együtt. Az olívaolajat keverd össze egy nagy citrom levével, adj hozzá sót ízlés szerint, és öntsd a zöldségekre. Jó alaposan forgasd össze az egészet és tedd hűtőbe, hogy összeérjenek az ízek. 

Nincsenek megjegyzések: