- 1 fagyos banán
- 3 púpos ek sütőtökpüré
- 1 kk sütőtökpite fűszer
- 2,5 dl tej
- 1 ek juharszirup/méz
- chia mag
A hozzávalókat tedd turmixgépbe, járasd 1-2 percig, töltsd pohárba, és a tetejére szórj egy kis chia magot és még egy kis sütőtökpite fűszert. Ennyi:)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése